Apa itu Hipnoterapi?

Apa itu Hipnoterapi?
Hipnoterapi adalah prosedur yang menggunakan prinsip dan dasar hipnosis untuk membantu orang mengatasi rintangan, mengubah gaya hidup mereka atau umumnya memperkaya kehidupan mereka sehari hari. Dengan menggunakan kekuatan relaksasi hipnosis, seorang hipnoterapis terlatih dapat membantu seseorang mencapai tujuan mereka dengan secara aman mempengaruhi alam bawah sadar mereka.

hipnoterapi jakarta

Landasan hipnoterapi sukses adalah visualisasi. Begitu tingkat relaksasi yang tinggi telah dicapai melalui latihan pernapasan dan suara pemandu hipnoterapis, rutinitas visualisasi membantu menanamkan benih perubahan positif ke dalam pikiran. Tujuan latihan ini adalah menghilangkan tekanan dan tekanan dan mengubah pandangan bawah sadar Anda pada masalah yang sedang ditangani.

Gagasan baru tentang gagasan hipnosis sebagai bagian dari perawatan klinis disarankan untuk menyingkirkan asosiasi yang mungkin mereka buat antara praktik dan mistisisme. Ini hanyalah sarana untuk memanfaatkan kekuatan alam bawah sadar yang luar biasa dan hanya efektif jika individu tersebut mau menerima dan mau dipengaruhi. Setelah lebih terbiasa dengan praktik tersebut, banyak orang yang telah mengalami kekuatan hipnoterapi mengejar jalur belajar dan menerapkan hipnosis diri sedemikian rupa sehingga mereka mampu memasuki keadaan santai seperti trance pada keinginan untuk menghasilkan perubahan yang bermanfaat.

Kekuatan hipnoterapi tidak boleh di bawah perkiraan, dengan rim individu yang telah mendapatkan manfaat dari pemecahan kebiasaan, perubahan diet atau mengatasi fobia yang dicapai melalui pengobatan. Hal yang sama pentingnya untuk dicatat bahwa aktivitas itu sepenuhnya aman dan ketika dihipnotis, seseorang selalu memegang kendali atas pikiran, tubuh dan tindakan mereka sendiri.

Pengobatan yang dibangun di atas punggung hipnosis berawal ribuan milenium dalam berbagai samaran dan dianggap di banyak kalangan sebagai bentuk terapi psikologis asli: meskipun istilah “hipnosis”, yang berasal dari kata Yunani untuk tidur: “hypnos” hanya masuk ke dalam gunakan sopan santun Dr James Braid sekitar tahun 1840. Sebagai alat non-obat untuk perbaikan diri sendiri, hipnoterapi sangat efektif dan dapat memberi manfaat bagi sebagian besar populasi (asalkan mereka bersedia memberikannya kesempatan yang serius). Dengan demikian, ini adalah alat yang sangat hebat dan berkat tidak adanya efek samping yang sesuai untuk semua orang.

Kami masih belum menemukan penjelasan lengkap dan ilmiah yang didukung untuk keberhasilan hipnoterapi dan kemajuan yang sama terus dilakukan dalam hal jangkauan aplikasinya. Semua yang bisa dikatakan adalah bahwa hal itu telah terbukti berhasil dalam banyak kasus, tidak memiliki efek samping dan hampir selalu menghasilkan perubahan positif dalam perilaku, kesehatan, atau kebiasaan.